寒露常喝這湯,勝過魚湯雞湯!營養不失鮮美,應季食材真的好

2024-10-10     旺旺來     反饋
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【排骨蓮藕玉米湯】

製作配料:排骨500克 蓮藕一截 玉米1根 胡蘿蔔1根 鹽2勺 生薑2片

製作方法:

1、選擇優質排骨,再把排骨冷水浸泡清洗乾淨,冷水下鍋,焯水2分鐘左右撈出來清洗乾淨。
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