人們常說「病從口入」,這句古老的諺語在今天依然發揮著它的警示作用。
最近,一個發生在60歲老人李先生(化名)身上的故事,再次驗證了這一點。
李先生因為吃了一大盤未經焯水的生炒菠菜,導致其慢性腎臟病急劇惡化,不僅腎功能出現異常,更是需要依靠血液透析來維持生命。
這一事件,不禁讓我們深思食物的正確處理方式及其對健康的重大影響。
據報道,李先生以往有慢性腎臟病史,但病情一直較為穩定。
然而,某次他在未對菠菜焯水的情況下生炒後食用,隨後全身無力,血肌酐異常增高,被診斷為急性腎損傷。
進一步的腎組織穿刺活檢發現,李先生的腎小管內堆積了大量草酸鹽晶體,這一發現成為了其患上草酸鹽腎病的確鑿證據。
為什麼一頓菠菜會導致李先生這樣的悲劇?原因在於,菠菜中含有較高的草酸,對慢性腎病患者尤其危險。
草酸與人體內的鈣結合後形成草酸鈣,大量草酸鈣容易造成急性腎小管間質損傷。
對於患有慢性腎臟病和腎結石的人群來說,過量食用含草酸高的食物,無疑是火上澆油。
這起事件也提醒著我們,對於含有高草酸的蔬菜如菠菜、莧菜、馬齒莧等,在烹飪前應進行焯水處理。
焯水利用草酸易溶於水的特性,去除大部分草酸,可減少對身體的潛在傷害。