36道全素湯羹,養顏,美味又健康

2024-08-31     洪翠蝶     反饋
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29、冬瓜木耳湯

主料:冬瓜一塊、干木耳兩把、乾花菇一把

輔料:紅棗一把、枸杞半把、鹽適量、香油適量

做法步驟:

1、冬瓜備好;

2、備好乾木耳和花菇,也可以用香菇代替花菇;

3、同時備好紅棗和枸杞;

4、將木耳,花菇和紅棗,枸杞用溫水泡發半小時;

5、冬瓜切塊洗凈備用;

6、將泡好的木耳去掉根部後將水分濾干;

7、將所有食材放入電壓力鍋;

8、加水沒過食材就好,因為電壓力鍋不會流失水分的;

9、按下「湯」按鈕,就可以等待美味出鍋啦!出鍋後滴入香油,鹽適量;

10、加點香油就OK啦!美味養顏湯就好啦。
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