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60道沒有肉的素食營養湯譜，出奇的好喝！
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材料：紅豆 、薏米 、大棗 、紅糖
做法：
1.紅豆、薏米提前幾個小時浸泡。
2.紅豆、薏米和黑棗一起下鍋，加適量清水，大火燒開後小火慢煮1小時。
3.放入紅糖攪拌均勻，5分鐘後甜甜蜜蜜的紅豆薏米甜湯就做好了。
24、 木瓜銀耳湯
做法：
1.紅豆、薏米提前幾個小時浸泡。
2.紅豆、薏米和黑棗一起下鍋，加適量清水，大火燒開後小火慢煮1小時。
3.放入紅糖攪拌均勻，5分鐘後甜甜蜜蜜的紅豆薏米甜湯就做好了。
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