舌尖素食：30道清腸素食譜，節後每天做一道素菜，清清你的腸胃吧！

1.將雪梨洗凈去皮切成大塊（也可不去皮）。

2.湯鍋里放水，加入雪梨。

3.放入菊花。

4.加入冰糖。

5.大火將水煮開後，加蓋以小火燜煮半個小時。

6.關火，自然燜半小時，盛入器皿，即可飲用。

草莓山楂消脂茶

原料：

草莓、山楂干、冰糖。