舌尖素食：30道清腸素食譜，節後每天做一道素菜，清清你的腸胃吧！

【節後清腸「0」負擔】從養生角度考慮，春節期間人們都會大魚大肉，吃得滿肚子油膩，所以在節後， 家裡的主廚們都會為家人精心準備一些清淡蔬食為家人清清腸胃。這裡小編也為各位準備了30道清淡素食的做法，節後每天做一道素菜，清清你的腸胃吧~

節後潤肺清肝——雪梨菊花茶

【所用料】雪梨1個 貢菊2把 冰糖一湯勺

【這樣做】