夏天太熱，不想做飯，教你6款懶人燜飯，飯菜一鍋出，簡單又營養

五、羊排燜飯

食材：羊排黑胡椒和鹽腌制一下、把喜歡吃的蔬菜切好（我用了胡蘿蔔、蘑菇、番茄、玉米粒、）淘米然後泡30分鐘

做法：

1、放點底油快速煎一下羊排

2、把煎好的羊排放到一旁 用剩下的油把蔬菜炒一下，加入蚝油、生抽鹽、白鬍椒、番茄醬、雞湯調味

3、放羊排放回來加入水 水位蓋住羊排即可 煮20分鐘

4、時間一到把米加入 再加水 超過米半個指甲蓋就好，煮20分鐘關火燜10分鐘，開吃！！