立秋必吃的6道蒸菜,下飯健康又好吃,省時省力,少聞油煙更健康

2024-08-25     開心果     反饋
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五、粉蒸豆角

粉蒸豆角,粉粉糯糯的口感,拌上辣椒油蒜泥調味汁,鮮美可口,減肥人的福音!

食材:長豆角,雞蛋,麵粉,調味汁

做法:

1、長豆角切成小段,加入少許食用油和一個雞蛋拌勻,少量多次加入足量的麵粉里勻。

2、大火上汽後放入蒸籠,大火蒸10分鐘。

3、調味汁:辣椒油,大蒜搗成泥狀,加入適量鹽+香油+蚝油+醋拌勻。蒸好的豆角稍微涼一下倒入調味汁拌勻即可食用!
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