春季孩子長個子，多喝這個湯，1健脾2養胃3補鈣，身體強壯長高個

春季孩子長個子，多喝這個湯，1健脾2養胃3補鈣，身體強壯長高個

春季孩子長個子，多喝這個湯，1健脾2養胃3補鈣，身體強壯長高個！

春回大地，氣候回暖，人跟草木一樣，瞬間舒展了開來，新陳代謝加快，呼吸、消化功能都有，明顯的加強，尤其對於孩子來說，到了長個子的季節，父母一定要抓住關鍵的黃金生長期，多給孩子補充營養，讓孩子的身體更強壯、猛長個！

今天分享一道湯，裙帶菜山藥肉丸湯。裙帶菜是一種海藻，含有豐富的碘、鈣、蛋白質和膳食纖維，它有助於預防甲狀腺功能減退，促進骨骼發育和健康，同時還能助消化和降低膽固醇。山藥富含維生素、礦物質和膳食纖維，有益於增強免疫系統，改善消化系統功能，健脾養胃。豬肉含有高質量的蛋白質和必需胺基酸，有助於肌肉建設和修復。三者搭配，多重營養，助力孩子成長！