夏至後，天熱濕度大多喝這5道湯，鮮美又祛濕解暑，幫助安穩度夏

【梨子紅糖蛋湯】

食材：梨子1個、雞蛋一個、紅棗5顆、山藥一小段

做法：1、先將梨子和山藥都削皮洗乾淨。2、將梨子切成大方塊，山藥切成片狀。3、雞蛋磕入碗中攪拌均勻。4、將梨子、山藥、紅棗都放入鍋中，加入3大碗溫水煮6分鐘。5、快速潑入雞蛋液，然後用勺子快速攪拌，直到凝固變成雞蛋花，即可關火加入紅糖調味。這一道湯特別適合女性飲用。