夏天，這肉使勁吃，一健脾胃，二增食慾，三強免疫，好吃不上火！

導語：夏天，這肉使勁吃，健脾胃強免疫，好吃不上火，隨手炒一炒特香！

古人云「頭伏一隻雞，一年好身體」，每到入伏後很多人便會因為天熱變得沒有食慾，什麼也不想吃。其實，越是到了伏天，天氣炎熱出汗多，人體的新陳代謝加快，體內的水分和營養流失也就會越多，這時越需要足夠的營養來補充身體所需，而伏天滋補，吃雞就是非常不錯的選擇。

雞肉屬於高蛋白、低脂肪的肉類，與其它肉類相比，雞肉的脂肪含量較低，特別是去了皮後的雞肉，脂肪含量更是低，因此深受健身愛好者喜愛。另外，雞肉的肉質細嫩營養，好吃不上火，不僅容易被人體消化吸收，還可以為身體補充優質蛋白、多種維生素和礦物質，有利於增進食慾、強健脾胃、增強免疫力和抵抗力，具有很好的強身健體的功效，老人和孩子也都會適合吃，很適合炎炎夏季食用。