推薦十種簡單的早餐做法，營養美味！學會再也不去外面買了！

準備好所有原料：速凍手抓餅、雞蛋、火腿和生菜，看起來就很有營養！

生菜洗凈，火腿切片待用。

平底不粘鍋燒熱，不放油，直接放上手抓餅，小火烙制。

烙到兩面金黃，盛出待用。

將雞蛋磕入鍋中，用鏟子產破蛋黃，攤開。

因為烙手抓餅會出很多油，所以煎雞蛋也不用放油。

在雞蛋凝固之前，將手抓餅蓋在雞蛋上，用鏟子壓一壓，使雞蛋和餅粘在一起，待雞蛋熟後，翻面，再加熱幾秒鐘即可出鍋。

有雞蛋的一面朝上，擺上生菜和火腿片。

擠上番茄醬，或者你喜歡的任何醬料。

捲起來即可享用啦。

皮蛋粥