為什麼很多中老年人喜歡「背著手」走路？這樣走好不好？

但你是否會覺得疑惑，為什麼上了年紀之後，中老年人總是喜歡背著手走路？

是因為這樣走路更有「架勢」嗎？

醫生對此也有不同的解釋。

中老年人喜歡背著手走路是什麼原因？

首先，老了之後背著手走路能緩解一些骨骼衰老帶來的不適。

很多中老年人都發現了，隨著年齡的增長，骨骼和關節都在不斷老化，偶爾還會嘎吱嘎吱的響。

骨密度逐漸下降後，很容易誘發骨質疏鬆。

走路的時候，脊柱前傾，也容易造成駝背。

如果在這個時候還是雙手自然下垂式的走路，可能給脊柱帶來更大的壓力，更多的向前傾，加重不適。

而背著手走路，也能在一定程度上緩解腰背酸痛的不適感。

很多人會不自覺的保持這種姿勢。