炒絲瓜,切記不要先放油,大廚教你,不出水不發黑,營養不流失

2024-06-10     呂純弘     反饋
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【小貼士】

1、絲瓜焯水一次可以減少它在鍋中炒制的時間,這樣就可以防止營養流失以及出水。 2、絲瓜條不要切得太粗太大了。
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