今天教大家營養又好吃的早餐10種做法

2024-06-09     旺旺來     反饋
8/10
食材:一小塊雞胸肉、手抓餅兩張、芝士碎和黑芝麻適量。 做法:

1、雞胸肉洗凈切成小塊,放入碗中,加一勺生抽,一勺耗油,半勺料酒,半勺玉米澱粉,半勺白糖,抓勻腌制10分鐘。

2、鍋中倒入一點油,放入腌制好的雞胸肉炒熟收汁,烤盤墊上油紙,把炒好的雞胸肉堆在上面,再加一層芝士碎,再蓋上手抓餅,四周壓緊,一個雞蛋胡咯哈攪拌均勻後刷在手抓餅上,再撒上黑芝麻

3、烤箱預熱150度5分鐘,烤盤放在烤箱中層,上下火一起烤,190度烤15分鐘就可以吃了。

番茄旮瘩湯
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