秋天多燉這8道湯，都是家常食材，每天喝一點，皮膚氣色悄悄變好

具體製作方法

第一步：準備食材。紅薯1個、紅糖15克、紅棗幾粒、姜1小塊。（糖的量隨自己的口味來放。）

第二步：把紅薯去皮切成塊、姜切片備用。

第三步：把紅薯表面的澱粉沖洗一下。

第四步：把紅薯、薑片放入鍋中，再倒入適量的清水，大火燒開後轉中小火煮10分鐘。

第五步：把紅棗放入鍋中煮5分鐘。