22款菜肴做法簡單分享，色香味俱全，家人都喜歡，嘗試一下吧！

準備食材：冬瓜450克，蜂蜜1勺，薏米40克。

做法步驟：

1、薏米洗凈後，用水浸泡1小時，泡米的水要完全浸沒薏米，冬瓜去瓤，去皮，但皮有食療的功效，所以切下來後不要丟掉，把它洗乾淨備用，冬瓜肉切成1.5厘米左右的丁；

2、都準備好以後就可準備煮了，把薏米倒入鍋內，然後添加足量的水（因為煮的時候會有水分蒸發，所以儘量添足一些），然後放入冬瓜皮，把切好的冬瓜丁也放進去；

3、蓋蓋子大火燒開，轉小火煮20分鐘即可食用（吃的時候可以撿去冬瓜皮，調入適量的鹽、糖或蜂蜜）。

炒芙蓉乾貝