冬後,隔三差五做下這道菜,營養全熱量低,孩子好胃口大人好身材

2024-04-16     旺旺來     反饋
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【第一步】:雞胸肉先取出來化凍放入水裡面浸泡,等它化好凍之後,再給它片成薄片,切成小條裝入碗裡面,想要雞胸肉炒得好吃呢,一定要多加腌制的這一步,往碗里放入生抽蚝油抓拌均勻,讓它放在一邊腌制20分鐘左右,然後再加入一個雞蛋和適量的澱粉抓拌均勻,這樣能確保它的口感更加的滑嫩。
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