俗話說:「春天一碗湯,勝過良藥方」,這6道春季湯不要錯過

2024-04-12     開心果     反饋
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俗話說:「春天一碗湯,勝過良藥方」,這6道春季湯不要錯過

春天多喝湯可以幫助調理身體,增強免疫力。春季氣溫逐漸升高,人體的新陳代謝也開始加快,身體需要更多的營養來支持日常活動。湯類食物含有豐富的營養成分,如蛋白質、維生素和礦物質等,可以有效地滋補身體,提高免疫力,預防春季常見的感冒等疾病。俗話說:「春天一碗湯,勝過良藥方」,下面分享的這6道春季湯不要錯過。

豌豆豆腐瘦肉湯

材料:瘦肉,紅薯澱粉,鹽,雞蛋,豌豆,豆腐。

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