一盤經常被人遺忘蔬菜，味道清香營養，做法簡單易上手，記得吃哦

今天這把萵苣葉子也太新鮮了，我洗洗摘摘夠炒一盤的了。萵苣吃起來脆脆的，萵苣葉子吃起來也是有點兒脆的，還帶著點兒微微的苦，不過一點兒也不影響它的清香味。而且正是因為這一點點的苦味會加快胃液的分泌，會加速食物的消化，從而增加我們的食慾。另外萵苣葉子還富含多種維生素、礦物質，有舒緩情緒的作用，可以改善我們睡眠質量。這麼好的菜丟了我可捨不得，下鍋2分鐘就變成了一盤好小菜。