「入秋一碗湯,勝過良藥方」,入秋後別錯過5種湯,味道好營養足

2024-03-19     旺旺來     反饋
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【原材料】排骨500g、小花菇30g、松茸30g、黑木耳20g、生薑、食鹽、料酒;

【做法】

1、乾的菌菇大約需要浸泡2小時,所以菌菇類可以提前浸泡,把準備好的菌菇放在一個大盆中,加入稍微多一點的冷水,放在一邊浸泡,菌菇今天用了3種,小花菇、松茸和黑木耳,

2、菌菇浸泡好之後,仔排清洗乾淨,放在一個大盆中,浸泡1小時左右,把仔排中的血水浸泡出來,能減少腥味;

3、排骨浸泡好之後,多清洗幾遍,清洗掉多餘的血水,能很好的去腥,清洗好之後你會發現排骨的顏色有些發白,處理好可以開始燉煮了;

4、準備好的排骨放在砂鍋中,加入稍微多一點的生薑去腥,少許料酒,多一點的清水,燉湯的水要一次性完全加夠,中途不能加水,所以可以稍微多加一些清水,大火煮開,煮開之後撇去表面的浮沫,浮沫撇好之後轉小火燉煮45分鐘,

5、這時候處理一下浸泡好的菌菇,浸泡好體積變大了一些,浸泡好的菌菇清洗乾淨,菌菇不用過多處理,只要清洗乾淨就可以了,放在一邊瀝干水分;

6、45分鐘之後,把菌菇加到砂鍋中,繼續小火燉煮,燉煮50分鐘左右,讓菌菇的鮮味和排骨的鮮味完全融合在一起;

7、最後加入清洗乾淨的紅棗燉煮10分鐘,一勺食鹽調味,不用添加過多的調味品,出鍋前加入清洗乾淨的枸杞,攪拌均勻,湯鮮味美的菌菇排骨湯就燉好了。
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