秋藕最養人,教你一個新做法,鮮嫩多汁滋補潤燥,大人小孩都愛吃

2024-03-19     旺旺來     反饋
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【原材料】蝦仁200g、蓮藕130g、胡蘿蔔70g、蛋清一個、澱粉適量、食鹽、胡椒粉;

【做法】

1、準備需要的原材料,蓮藕、胡蘿蔔和蝦仁,蝦仁可以自己買鮮蝦去殼剝出蝦仁,或者是直接購買蝦仁,這裡用了200g蝦仁,半個胡蘿蔔、半截蓮藕,食材的數量可以根據家裡人數來準備。
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