春季養胃多喝七道湯,暖脾胃養身體,越喝越健康,全家老少皆宜

2024-03-16     開心果     反饋
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準備食材:排骨,蘋果,胡蘿蔔,紅棗,薑片。

做法步驟:

1、排骨清洗乾淨後剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入料酒和薑片去腥,煮開後撇掉浮沫,再撈起來清洗乾淨。

2、胡蘿蔔去皮,清洗乾淨切成小塊。紅棗清洗乾淨,去核備用。

3、將排骨、胡蘿蔔、紅棗和薑片放入湯鍋中,加入適量清水,先開大火煮開,再轉小火煮二十分鐘。

4、時間到,再將蘋果放進去煮二十分鐘。最後加入食鹽調味即可出鍋開吃。
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