孩子長身體，多吃這八道蒸菜，好吃不膩營養健康，吃得好長得快

準備食材:番茄，瘦肉，薑絲，蔥段。

做法步驟:

1、瘦肉清洗乾淨切成片，加入薑絲、蔥段、醬油、澱粉、食鹽和食用油，抓拌均勻腌制十分鐘。

2、番茄撒上食鹽搓洗乾淨表面，洗凈後切成小塊，擺放在蒸盤上，淋入一點食用油攪拌均勻，再鋪上腌制好的肉片，水開上鍋蒸十分鐘左右。

3、蒸熟後取出來，撒上蔥花點綴即可端上桌開吃。

三、香芋蒸排骨