八道開胃涼拌菜,很適合春天吃,清爽解膩易消化,五分鐘就上桌

2024-03-15     開心果     反饋
2/8
準備食材:空心菜,蒜末,小米辣,辣椒粉,白芝麻。

做法步驟:

1、空心菜摘好放入清水中,加入食鹽浸泡十分鐘,再清洗乾淨。

2、涼拌汁:碗中放入小米辣、蒜末、辣椒粉和白芝麻,澆上熱油激發出香味,再放入生抽、蚝油、陳醋,攪拌均勻即可。

3、起鍋燒水,水開後放入食鹽和食用油,再放入空心菜焯水煮熟,然後撈起來瀝干水分,放入碗中。

4、涼拌醬汁倒入空心菜中,攪拌均勻腌制入味即可端上桌開吃。

三、涼拌黃瓜腐竹黑木耳
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 610次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 850次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 660次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看