春天是孩子發育期,建議常吃八道菜,均衡營養,助力孩子成長

2024-03-15     開心果     反饋
2/8
準備食材:綠豆芽,韭菜,雞蛋,辣椒醬。

做法步驟:

1、綠豆芽清洗乾淨,韭菜洗凈後切成小段。雞蛋打入碗中攪散備用。

2、起鍋燒油,油熱後放入雞蛋液煎一下,煎至定型後炒散盛出備用。

3、鍋留底油,放入綠豆芽翻炒一會兒,炒至斷生後放入生抽、食鹽和辣椒醬,翻炒均勻炒至入味。

4、再放入雞蛋和韭菜翻炒均勻,炒熟後出鍋裝盤開吃。

三、山藥玉米排骨湯
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 610次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 850次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 660次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看