春天喝湯保安康,推薦八道營養湯,健脾養胃強免疫,少生病身體好

2024-03-15     開心果     反饋
2/8
準備食材:胡蘿蔔,玉米,山藥,排骨,紅棗,薑片。

做法步驟:

1、排骨剁成小塊,清洗乾淨後冷水下鍋焯水,加入薑片去腥,煮開後撇掉浮沫,再將排骨撈起來清洗乾淨。

2、胡蘿蔔和山藥削掉外皮,清洗乾淨後切成小塊。玉米洗凈後剁成小塊。

3、將排骨、薑片先放入湯鍋中,放入適量清水,蓋上蓋子燉煮半個小時。

4、時間到,再放入去核紅棗、胡蘿蔔、山藥和玉米,繼續燉煮二十五分鐘左右。

5、最後加入適量食鹽調味,攪拌均勻後煮五分鐘,煮至入味即可出鍋開吃。

三、羊肚菌肉丸湯
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 610次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 850次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 660次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看