春天喝湯保安康，推薦八道營養湯，健脾養胃強免疫，少生病身體好

春天喝湯保安康，推薦八道營養湯，健脾養胃強免疫，少生病身體好

大家好這裡是香姐說美食，每天分享好吃的家常菜。春天是陽氣生髮的季節，是調養身體的黃金期，經歷過一個寒冷的冬天，身體中的寒氣重，需要進補一些暖身的食物，提高身體中的陽氣，來改善身體素質，健康過春天。燉湯的營養很豐富，容易被身體吸收和消化，入春後可以準備一些暖身的營養湯，健脾養胃增強免疫力，比如這八道清爽不油膩的燉湯，有肉有菜還有湯，經常喝可以養好身體，減少生病保安康，一起來看看吧。

一、四神排骨湯