12款鮮掉眉毛的營養湯，快給娃安排上吧！

3. 菌菇蝦仁豆腐湯

食材：菌菇、蝦仁、雞蛋、嫩豆腐、生抽、松茸鮮

詳細做法：

準備原材料：先將菌菇洗凈切片，嫩豆腐切塊，蝦仁洗凈備用。

煮菌菇豆腐：在鍋中加入足夠的水，水開後先下菌菇和豆腐，小火煮約5分鐘讓它們充分吸收湯汁。

加入蝦仁：待菌菇和豆腐煮到一定軟硬度後，加入蝦仁，繼續小火煮至蝦仁變色。

調味：根據口味加入生抽和松茸鮮調味，適當調整湯的咸鮮。

加蛋液：打入一個雞蛋，輕輕攪拌讓蛋液在湯中形成細絲。

出鍋：蛋液煮熟後，調整火力讓湯汁微沸，撒上蔥花點綴，即可出鍋。