廣東寶媽教你煲湯,一碗雞湯九種菌,簡單快捷營養高,老小都愛喝

2024-03-04     旺旺來     反饋
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廣東寶媽教你煲湯,一碗雞湯九種菌,簡單快捷營養高,全家老小都愛喝這湯,每次燉一鍋湯,兒子連喝3碗還想喝。終於開學了,是很多家長開心又擔心的事。每個省根據當地實際情況,陸陸續續公布開學的時間,開學後,不管您多忙,也要多給孩子煲這湯,強壯身體,增強體質!同時要增強體育鍛鍊,打開窗戶通風,勤洗手。

煲雞湯的時候加一包菌菇,一站式配齊,是新手媽媽或者很少煲湯的懶人做法。裡面有9種菌,一站式配齊,再也不用說不認識,不會購買煲湯食材。裡面有:香菇、羊肚菌、姬松茸、鹿茸菇、茶樹菇、猴頭菇、蟲草花、竹蓀、雞油菌。這些菌用鹽水浸泡之後瀝干水,加雞肉、生薑一起用上燉2小時,特別香甜,營養高,常喝這些湯,可以強壯身體,增強體質,老小皆宜。
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