花生怎麼煮好吃？7道家常做法，好吃入味不上火，下酒下飯都不錯

花生怎麼煮好吃？7道家常做法，好吃入味不上火，下酒下飯都不錯

本期導讀：生花生怎麼煮好吃？教你7道家常做法，好吃入味不上火，下酒下飯都不錯

花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美，花生的主要功效和作用有促進大腦發育、提高記憶力，補鈣、補充體力，預防骨質疏鬆、抗衰老，養胃等。

花生米的做法很多，其中煮著吃的做法更為健康，吃著不上火。生花生怎麼煮好吃？教你7道家常做法，好吃入味不上火，下酒下飯都不錯，下面一起看看都有哪些做法：