荷蘭豆最佳配菜是什麼？5道最佳搭配菜肴，營養豐富，口感更好

荷蘭豆最佳配菜是什麼？5道最佳搭配菜肴，營養豐富，口感更好

本期導讀：荷蘭豆最佳配菜是什麼？5道搭配不同食材菜肴，營養豐富，口感更好

荷蘭豆是一種可食用的豆莢豌豆，豆莢扁平，豆莢壁薄。 荷蘭豆原產地中海沿岸及亞洲西部，營養價值很高，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的胺基酸，對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。荷蘭豆具有潤腸通便、美容瘦身、輔助降低膽固醇的作用。