6道適合中老年人吃的蒸菜,健康無油煙,營養不上火,每天換著吃

2024-02-06     開心果     反饋
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3、南瓜蒸肉丸

食材:豬梅肉末、香菇碎、南瓜

做法:肉末加澱粉、醬油、油、蚝油、蔥花,放入香菇碎攪拌上勁,南瓜鋪盤底,整理成肉丸放入,冷水上鍋蒸25分鐘即可。
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