01. 擁有「信任」和「信念」
心理學上有個概念,叫「墨菲定律」。
墨菲定律有意思的地方在於:
充分說明了人類是極容易受「心理暗示」影響的。
你每天告訴自己:
「我能行,我一定可以,我明天就能發財」。
你會發現,你整個人的「運勢」,氣場,都在發生改變。
在感情里,也是這樣。
你越相信感情會好,你們的感情就會越來越好;
你越信任對方,對方也就越信任你。
好的感情,一定具備這種信念:
跟對方在一起,能夠完全信任對方,一起並肩作戰;
在漫長的人生中,無論有多少苦難,阻礙,都因為有對方在身邊,而充滿勇氣邁過去。
02. 願意跟對方保持「有效溝通」
研究表明:
在婚姻里,每周能跟愛人保持90分鐘以上溝通的伴侶,感情往往更穩定。
90分鐘看似不多,但有相當一部分夫妻、情侶,做不到這一點。
平均到7天,每天也就是十多分鐘的溝通。
現實是什麼?
有裂痕的婚姻里,夫妻感情大都死於「無話可說」。
同住屋檐下,如同陌生人。
越來越恩愛的情侶,一定能保持有效溝通。
什麼是「有效溝通」?
你在訴說時,TA會認真傾聽;
你在分享時,TA不會掃興;
你在開心時,TA跟你一起快樂。
有效的溝通,才是維系感情最好的手段。