降溫和紅薯最搭！學會這10種紅薯的吃法，收穫一個甜蜜的秋天

步驟：

1、紅薯洗凈去皮後切小塊。

2、放入可微波容器中，加入約50g清水，蓋上保鮮膜（留縫）。

3、放入微波爐加熱10分鐘蒸熟。

4、取出後加入牛奶和蜂蜜，用料理棒打成細膩的紅薯泥。（沒有料理棒可以用勺子、叉子壓碎，顆粒會略粗）

5、裝入碗中，上面撒上麥脆即可。（也可加速中自己喜歡的其他食材）

紅 薯 湯