有顏值有營養，既掉秤又健康！吃夠了涼菜快來試試這六款美味沙拉吧

1:食材

雞胸肉、生菜、青瓜、玉米、番茄

2:做法

1:雞胸肉橫向切片，用食用小蘇打腌半小時，把泡沫沖洗乾淨(前面這些步驟不能少，雞胸肉不柴的秘訣)，倒入醬汁:料酒2勺、黑胡椒粉、鹽適量、澱粉適量、蒜末、薑末，腌制20分鐘

2:玉米掰粒 ，青瓜切丁 ，放入鍋里煮熟。生菜

撕片，小番茄對半切開

3:水煮兩個雞蛋，切開四份

4:全部放入碗中，倒入油醋汁，攪拌均勻，開吃!

明星同款燜菜沙拉