快學著煲這6款養生湯，抓住春天的尾巴一起養生吧！

食材：

冬瓜300克 玉米1根 海帶結50克

枸杞5克 芡實10克

步驟：

1.冬瓜去皮切成小塊，玉米切段

2.預熱炒鍋，放入牡丹籽油，放入冬瓜翻炒

3.加入清水，放入玉米、海帶結和芡實，小火慢煮15分鐘

4.放入枸杞，加入適量鹽和昆布粉調味即可