春季多給孩子煮這6道湯，高鈣高鐵，為孩子的生長發育保駕護航

食材準備：豬肝，生薑，鹽，生抽，玉米澱粉，菠菜等。

步驟一：豬肝切成薄片，加一點生薑、適量的清水浸泡半個小時，泡出裡面的血水，撈出盛入碗中，再加適量的鹽、生抽、玉米澱粉抓拌均勻，腌制20分鐘。