春季多給孩子煮這6道湯,高鈣高鐵,為孩子的生長發育保駕護航

2024-01-03     開心果     反饋
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食材準備:山藥,青菜,生抽,食用油,鹽,玉米澱粉,蔥,蒜,姜等。

準備一:山藥清洗乾淨削皮,切成小片。青菜洗凈,姜切絲,備用。

步驟二:裡脊肉切成薄片,加一勺生抽、一勺食用油、適量的鹽、一勺玉米澱粉,攪拌均勻腌制半個小時。
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