家裡有老人的,建議多吃五道菜,降壓降脂,對老人身體有益

2023-12-30     開心果     反饋
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食材準備:黃瓜,蒜泥,辣椒粉,芝麻,糖,生抽,醋,香油,鹽等。

步驟一:調個料汁:碗中加一大勺蒜泥、一點辣椒粉(可加可不加)、芝麻,淋入熱油,再加一點糖、2勺陳醋、3勺生抽、半勺香油,調勻備用。
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