這9大暖宮食材，做法簡單，效果明顯，趕緊替女朋友收下

食材：羊肉200g、當歸20g、生薑20g、鹽適量

做法：1)準備所需材料。

2)將羊肉洗凈切成小塊，當歸、姜切片。

3)羊肉分別放入燉盅內。4)加入生薑和當歸片。

5)再添加1飯碗水，平常吃飯的碗就可以。

6)然後加上蓋子，坐電燉盅內。7)燉兩小時即可。

8)燉好後取出加入少許鹽調味。(也可不放)

9)把它拌勻即可食用。

三、益母草荷包蛋湯

食材：益母草20g、雞蛋1個、大棗20g、紅糖適量

做法：1)準備食材

2)大棗洗凈泡10分鐘，清洗乾淨

3)鍋內放水，加入益母草4)放入大棗

5)煮沸後轉小火熬煮，最後轉大火略微收汁，一共煮15分鐘左右

6)煮好的湯汁用漏網過濾，把大棗用筷子撿出來，再次過濾一次

7)過濾好的湯汁和大棗燒開

8)打入雞蛋加入紅糖，煮至雞蛋熟即可

四、紅豆湯