這9大暖宮食材，做法簡單，效果明顯，趕緊替女朋友收下

這9大暖宮食材，做法簡單，效果明顯，趕緊替女朋友收下

說不嚴重，但也有人因為宮寒.每次來月經都痛得要命，試試這9大暖宮食材吧!雖然簡單，效果卻非常顯著，平常沒事多吃吃，痛經、生育什麼的，完全都不用擔心不舒服~

一、薏仁紅豆蓮子湯

食材：紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量

做法：1)準備好薏米、紅豆、蓮子

2)三種食材洗凈

3)加適量水放高壓鍋中大火煮開後小火壓20分鐘

4)煮好開蓋好放適量的枸杞煮幾分鐘即可

二、當歸羊肉生薑湯