教你15種排骨養生湯的做法，健康又美味！

食材

排骨300g、玉米1個、胡蘿蔔1個、紅棗6個、木耳少許、鹽適量、姜適量。

做法

1、把玉米砍塊，胡蘿蔔切滾刀狀，木耳切碎，排骨放入開水中焯水撈出。

2、把玉米，胡蘿蔔，紅棗，姜放入鍋里，加入適量的水。

3、料酒1勺，鹽適量。

4、蓋鍋蓋煲大過燒開之後，轉小火煲30分鐘之後把木耳放入。

5、蓋鍋蓋再煲20分鐘即可。

十二、玉米山藥排骨湯

食材

排骨600g、玉米2根、山藥1根、蔥段適量、薑片適量、料酒1勺、鹽2-3g、雞精少許。

做法

1、排骨冷多下鍋焯一下水。

2、煮開後撇去浮沫，沖洗乾淨。

3、加蔥姜、料酒，一次性加足量水。

4、萬慕智能升降鍋開啟火鍋程序，大火煮開後轉小火慢燉半小時。

5、倒入玉米、加少許鹽，繼續中火煮20分鐘左右。

6、最後下山藥煮熟，出鍋前加雞精調味即可，不喜歡可以不放。

7、裝碗撒蔥花開吃。

十三、菱角竹蓀排骨湯