2根黃瓜、2個雞蛋做個早餐,10分鐘搞定,少油低碳水,清淡美味

2023-12-22     旺旺來     反饋
9/10
2根黃瓜、2個雞蛋做個早餐,10分鐘搞定,少油低碳水,清淡美味。這樣的早餐還不錯吧,做起來很簡單,輕輕鬆鬆就完成了,蔬菜和雞蛋完美組合,碳水含量很低,特別適合當減脂餐。而且黃瓜和雞蛋的營養都很充足,簡單的搭配在一塊,能夠滿足身體營養需要,再加上一些麵粉,碳水就有了,這個在可控範圍內。
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