不想吃油膩,試試這7道清淡少油素菜,潤肺去燥易消化,太好吃

2023-12-14     開心果     反饋
7/7
食材準備:黃豆芽、紅薯粉、小米辣、大蒜、生抽、蚝油、食鹽、食用油

製作過程:

1.紅薯粉條洗凈放入冷水鍋中,水開後煮軟撈出,控干水分後加一點食用油,攪拌均勻,這樣不容易粘連。

2.黃豆芽清洗乾淨,蒜切末,小米辣切圈。

3.鍋中倒油,油熱放入蒜末、小米辣爆香,放入黃豆芽大火翻炒,炒至黃豆芽斷生,加入粉條、生抽、蚝油、食鹽,大火快速翻炒均勻,食材入味後出鍋裝盤。
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 860次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 670次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看