年底了,刮油瘦肚子,學會這12道家常素菜,清爽低脂卻有滋有味

2023-12-11     旺旺來     反饋
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九、蒜蓉油麥菜

【食材】:油麥菜、大蒜

【做法】:

1、油麥菜洗凈切段,大蒜切成末。

2、鍋里燒熱油,放入油麥菜翻炒變軟(可根據情況點少許清水)。

3、加入大蒜一起翻炒均勻,加鹽調味,炒好即可。

註:也可以先將大蒜炸香後,再放油麥菜。
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