學會這6道兒童蓋飯，美味營養，讓孩子吃飯香，身體棒

食材準備：雞胸肉，蔥絲，薑絲，醬油，咖喱，雞蛋，澱粉，麵包糠，洋蔥，胡蘿蔔，土豆等。

步驟一：雞胸肉用刀背敲至鬆散，加蔥絲、薑絲、醬油，抓拌均勻，再加入一個雞蛋、一小勺澱粉，再次抓拌均勻，裹上一層麵包糠，放入烤箱，200度烤20分鐘，切成小條備用。