10種豆腐的經典做法,簡單下飯,營養搭配均衡,一周不會重樣

2023-11-29     開心果     反饋
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用料:豆腐400克,鮮魚肉100克,臘腸75克,雞蛋1個,肥豬肉100克,方魚末5克,青蔥白10克,精鹽6克,胡椒粉0.3克,味精6克,麻油3克,生粉20克,澄麵粉20克,熟豬油30克,生油750克(耗油100克)。

做法:

1、香菜、大蒜、紅辣椒、蔥切末,日本豆腐切塊。

2、取一個碗,加入1中的香料末,以及糖、醋、醬油膏、香油和醬油攪拌均勻成為沾醬。

3、起鍋,豆腐塊炸至至金黃後先盛出,油溫再次升高後,放入豆腐塊炸至外層酥香,然後瀝干油,淋上醬汁即可。

消脂番茄木耳豆腐湯
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