豆腐別再炒著吃了,教你4種豆腐湯的做法,做出來即營養又美味

2023-11-26     旺旺來     反饋
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很多人都喜歡吃豆腐,其實豆腐的營養價值很高,除了炒菜之外,用豆腐燉湯也是很不錯的呢。今天我們就來學習幾種豆腐燉湯的做法,你如果喜歡也可以學著做起來哦!

一、菠菜豆腐湯

製作材料:菠菜100克、白豆腐1塊、油15克、鹽2克、花椒粉1克、味精1克、蔥一棵

製作方法:

1、先將買回來的菠菜去蒂去黃葉,然後用水洗凈。

2、起鍋燒水,水燒開之後,焯燙菠菜,將焯過水的菠菜過涼水,瀝干水份備用。

3、將豆腐放在流水下面沖洗,沖洗乾淨之後切成小塊備用。

4、熱鍋熱好油,放入豆腐塊煎炒至金黃。

5、再放入蔥花爆香,放入少許花椒粉炒勻,再往鍋中倒入一大碗清水,蓋蓋大火煮開。

6、瀝好的菠菜分切成段,鍋開後煮二三分鐘,放入菠菜段。

7、最後,加適量鹽和味精調味即可,菠菜豆腐湯就做好啦!
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