雜糧粥、養顏粥、八寶粥、水果粥軟糯香甜，營養好喝又養胃

紅薯紅棗粥

備料：紅薯1個、紅棗8粒、大米100克，水適量。

做法：把大米放在碗中，加入清水和一勺香油浸泡30分鐘備用。紅薯去皮洗凈切成小塊備用。紅棗洗凈備用。

把浸泡好的大米放入鍋中，加入紅薯塊和紅棗，放入清水大火煮開，轉中火煮30分鐘，至湯汁濃稠，關火出鍋即可食用。